Persoonlijk afgestemde bewegingsoefening

Persoonlijk afgestemde bewegingsoefening
€ 17,00

Zit je in een situatie waar je zelf in het moment niet uit komt? Deel het met me en ik stem een lichaams gerichte oefening voor je af. 

Je ontvangt een audio bestand. Zodat je de oefening vaker kan doen.

Zo'n afgestemde oefening zorgt ervoor dat je jouw lichaam weer voelt stromen en dit zal inzichten en verlichting geven over de situatie waarin je zit.

Wat is een afgestemde bewegings oefening

Dit is een oefening die je bijna overal zou kunnen doen, want je hebt alleen maar jouw lijf nodig en aandacht.

Deze oefening heb ik speciaal voor jou afgestemd op de situatie die jij hebt aangedragen.

Ik spreek de oefening in voor jou. Dus je ontvangt een audio bestand van mij die je zo vaak kan afspelen als jij wilt.

Hoe lang duurt zo'n oefening?

Dit verschilt per aanvraag. Ga uit van 3 minuten tot 10 minuten.